čtvrtek 30. ledna 2014

FOTO: Street Art

Vždycky, když chodím po světě, tak se koukám po okolí. Ale ne jen tak, aby mě nezajelo auto, ale tak, že si všímám, že tuhle někdo nechal mezi laťkami plotu vinnou skleničku, nejspíš ze včerejšího flámu, že támhle ve spáře na stěně ve výšce asi druhého patra roste trs trávy, že tenhle starý pařez má krásnou kresbu letokruhů... kdybyste viděli všechny mé "umělecké" fotky, které jsem už nacvakala, zatímco na mě někdo někde čekal se založenýma rukama podupávající špičkou nohy... Většinu věcí, co vidím, si ale můžu tak maximálně zapamatovat a vychutnat jejich krásu či atmosféru jen při daném okamžiku, protože s sebou foťák většinou netahám.

A tak jsem dnes ráno šla od doktorky a tu procházím kolem plachty, která obestírá staveniště domu v rekonstrukci. Ta platcha je celá počmáraná různými sprejerskými tagy, ovšem dohromady vytvářejí nádherný obraz, který mi připomíná Josého Miróa. Hm, škoda, že s sebou nemám foťák. Ujdu dalších deset, patnáct metrů, a tu mi bleskne hlavou: "Ale počkat, vždyť já foťák vlastně mám!" Vždyť jsem od Ježíška před dvěma týdny dostala nový telefon s foťákem... Takže lovím telefon, zmrzlými prsty se snažím přesvědčit dotekovou obrazovku, že ty kusy ledu jsou opravdu prsty a má vnímat, a fotím. Poprvé jsem použila svůj nový foťáko-telefon a jsem nadšená.

Na následujících fotkách se mi podařilo zachytit pomíjivou krásu nechtěného - když jeden sprejer cáká svůj podpis přes podpis někoho jiného, určitě nepřemýšlí nad tím, jak to bude ve výsledku vypadat. Tady se to autorům ale opravdu povedlo. Mrkněte se sami.








Tak jak se vám líbí? 

neděle 26. ledna 2014

Krása z kuchyně aneb hraj si trochu s tím jídlem!

Tuhle jsem četla článek od eM, kde píše, co bychom ve složení krémů a vůbec kosmetické péče měli chtít najít (protože to, co bychom tam nechtěli chtít najít, už psala dřív a dá se to najít mnohem snáz, než to, co chceme). A pak jsem u Míši četla článek o hydratačním krému, kde použila ovesný extrakt, a následnou diskuzi, kde se skoro všichni ozvali, že to zní skvěle, ale nemůžou pořád kupovat nové a nové věci. A to mě přivedlo k tomu, že jsem se rozhodla se s vámi všemi podělit o tom, že není třeba kupovat drahé krémy, kupovat suroviny do nich, abychom si je doma mohli uvařit, ale že mnohé věci nabízí přímo naše kuchyně, zvlášť něco tak obyčejného, jako jsou ovesné vločky.

Celé moje zkoumání jídla, co se dá krom do pusy plácnout i na obličej, začalo, když jsem si hledala nějaké informace o oil cleansing method neboli o metodě mytí obličeje oleji. Zrovna se seběhlo několik různých situací, které dokážou zamávat s každou pletí - hormony, přesun do pouště s průměrnou vlhkostí vzduchu snad ani ne 10 % a nepříliš dobrý krém. A moje pleť samozřejmě začala prostestovat, seč jí silý stačily, a to, že můj milý prohlásil, že je rád, že má doma takovou žubrienku, mě nijak neutěšilo. Byla jsem obsypaná víc, než kdykoliv v pubertě. A proto jsem se rozhodla, že zkusím teda nějakou tu přírodu, když už nic jiného nepomáhá. A jak jsem googlila, narazila jsem na blog skvělé a jedinečné Leslie - Crunchy Betty, you have food on your face. A já se začetla... Je psaný extrémně čtivě, takže všem, co vládnou angličtinou vřele doporučuju. Píše právě o tom, jak v péči o pleť využívat věci, co najdete v kuchyni. Mimo jiné.

Já nikdy nebyla ten typ, který by pleti věnoval o moc víc času, než zběžné umytí a namazání nejlevnějším krémem. Pleťovou masku jsem na obličeji neměla vůbec nikdy. A pak si přijde Leslie, která tvrdí, že maska z ovesných vloček a jogurtu je tak skvělá, že jedinou věc, kterou nedokáže (a to jen možná), je napsat za vás test z matiky. A protože testy z matiky jsem za sebe vždycky psala sama, ale ten zbytek... rozhodla jsem se ji zkusit. Můj milý na mě sice koukal trochu podezřívavě, ale usoudil, že existují i horší druhy šílenství, tak mě nechal být a ani se mi moc nesmál. Jen tak trošičku. A ta maska mi změnila život (trochu toho patosu je potřeba zahrnout).

Maska, co mi změnila život
je maska, která je snad nejjednodušší na celém světě. A funguje. Hned po prvním použití se mi zázračně zlepšila pleť (tohle berte s rezervou, ono když několik mesíců bojujete s novými a novými armádami pupínků, které se pomalu ani nestíhají zahojit a hned na jejich místo nastupují jiné, tak i to, že vám přes noc nic nového nepřibude, považujete za zázrak). A po dalších dvou použitích jsem skoro začínala vypadat i jako člověk aspoň přibližně mého věku. A tak jsem začala zkoumat, co všechno mi kuchyň nabízí. A patlat si to na obličej. A teď jsem tady, pupínky se objevují jen výjimečně (pořád to je velmi relativní pojem) a vařím si vlastní krémy (zatím jen jeden, ale další várka už je naplánovaná).

A teď už bez dalších řečí recept na Zklidňující a extrémně hydratační ovesno-jogutovou masku - jednodušší to snad ani být nemůže.

Potřebujete:
  • ovesné vločky
  • jogurt (jogurtové mléko, plnotučné mléko, kefír, acidofilní mléko... co kdo chcete)
A to je z přísad vše.

Vločky roz... hm, jaké slovo použít... rozšmelcujete? Rozmixujete? Rozdrtíte? No, jedno z toho si vyberte a udělejte to. Výsledkem je téměř ovesná mouka, ale nějaké větší kousky ničemu nevadí.

Začnete s celými ovesnými vločkami.
A skončíte se skoro ovesno-vločkovou moukou.

Já si takhle připravila několik lžic ovesných vloček a nasypala je do skleničky od přesnídávky, protože je používám celkem často a nechce se mi pokaždé vytahovat "food processor" (vážně bych se měla naučit česky, ovšem holt některé termíny znám jen v angličtině, kde jsem se s nimi setkala poprvé) pro jednu čajovou lžičku vloček.

Ke lžičce pomletých vloček přidejte třeba acidofilní mléko. Nebo jogurt. Nebo vlastně cokoliv jiného.

A teď už jen smícháte jednu čajovou lžičku rozemletých (aaa, to bude to správné slovo, co jsem hledala v minulém odstavci) ovesných vloček a mléčného výrobku dle svého výběru přidáte tak, aby maska nebyla moc řídká, ani hustá. Tak rámcově asi dvě lžičky jogurtu, nebo lžičku a půl kefírového mléka. Nechte trochu odstát, aby vločky nasály vlhkost (já osobně praktikuju v podstatě jen než-dojdu-z-kuchyně-do-koupelny, a připadá mi, že to stačí).

Hm, dost nefotogenická maska - přijde naplácat na tvář.

A teď už jen nanést v co největší vrstvě na obličej a nechat být tak dlouho, než maska zaschne, nebo než vás to přestane bavit. Tak asi 10 až 20 minut. Při smívání trochu masírujte obličej pro extra pocit, že trochu peelingujete. Podle toho, jak mastnou nebo suchou máte pleť, namažte krémem, nebo nechte být.

A to je vše. Rychlé. Jednoduché. Levné. Účinné.

Tam, kde máte pleť extrémně žíznivou, se vám jogurt prakticky celý vsákne a na obličeji ho pak neuvidíte. To se mi stalo při prvním použití - na obličeji mi zůstaly vlastně jen ty vločky. Při dalších použitích už to bylo lepší a lepší - tedy zůstávalo mi na obličeji víc a víc jogurtu, protože už můj obličej nebyl tak dehydrovaný. No, a protože už teď je to tak dlouhé, že se to nechce číst ani mně, tak vysvětlení, co dalšího ta maska umí a jak to dokáže, si nechám na příště. Kdo dočetl až sem, si uznale poplácá po rameni.



pondělí 20. ledna 2014

Vařila myšička kašičku... tedy - Kerridaenn krém

Ale na zeleném rendlíčku ano.

S doma dělanými krémy se teď v české blogosféře roztrhl pytel. Celé to odstartovala Michaela z blogu Kiss a bee, která tak asi půl roku píše o doma vyráběné kosmetice. A po té, co napsala o krému na obličej, se články inspirované tím jejím začaly rojit (jako včely). Z toho vyplývá, že tenhle článek je jen dalším z mnoha. Na mou obranu jsem dělání vlastního krému plánovala už dlouho a Míšin blog jsem objevila až před čtrnácti dny (ale pročetla jsem ho celý, to zas jo). Pokud vás tematika domácí kosmetiky zajímá, určitě k ní na blog mrkněte.

Na začátek je dobré odpovědět na klíčovou otázku - proč bych se proboha jako měla patlat s vlastním krémem, když stačí dojít do nejbližší drogerie a z přeplněného regálu si jeden vybrat? Vnucují se odpovědi typu - krém bude bez chemických fujtajblíků, bude naopak plný všemožných príma věcí, za které vám váš obličej poděkuje, ve výsledku je to levnější než z drogerie, ukážeme zlým korporacím, zač je toho loket... Ano, ano, to vše je pravda (až na to poslední, protože proč bychom si tady měli lámat hlavu se zlými korporacemi, to nechme koňovi, ten ji má větší). Ale ten nejdůležitější důvod, proč se patlat (s) vlastním krémem je - protože je to zábava! Je to legrace dívat se, jak krém vzniká, je radost se mazat krémem, který ještě před chvílí byl hromada věcí v jednotlivých lahvičkách. A proč se mazat obyčejným krémem, když můžu používat Ten Můj. Takže vás teď zvu k jednomu všednodennímu podvečeru, kdy jsme s kamarádkou ukuchtily náš první krém na obličej. Hodně jsme povídaly, dost jsme se smály a naše dávno ukryté alchymistické dušičky se nadšeně vydraly na povrch. Zkuste to s námi!

Tohle je výsledný krém - mínus týdenní dávka přesunutá do menšího kalíšku, který bydlí v koupelně a ne v ledničce.

Budete potřebovat:
zelený rendlík
nějaký hrnec, který je větší než zelený rendlík
(a hlavně hlubší, tak akorát, aby dohromady tvořily skvělou dvojku na vodní lázeň)
jednu či více polévkových lžic (záleží na šikovnosti a schopnosti neopatlat si celou lžíci při prvním použití)
jednu či více čajových lžiček (platí totéž co u těch polévkových)
špejli (asi není třeba, ale čím víc nádobí, tím lepší alchymie)
štamprdli (stačí jedna - nejspíš, aspoň nám stačila)
ruční šlehač
nádobu na šlehání (absolutně není třeba, ale čím víc nádobí...)
skleničku na krém (možno použít i neskleničku, například plastovou krémovku z lékárny)
rychlovarnou konvici (pokud dobře zvládáte organizaci kuchyně, není třeba)
myčku na nádobí (nemusí to být nutně stroj... ;) )

A ze surovin je potřeba:
vodka (dá se ideálně kombinovat s tím výše zmíněným panákem, ale v tom případě doporučuji zvýšit jejich počet z jednoho kusu)
včelí vosk
bambucké máslo
oleje (my použily avokádový, konopný a rakytníkový)
voda
gel z aloe vera
glycerin
vitamín E
vitamín C
extrakt z  grepových jader
případně esenciální olej
(v našem případě levandule)

Veškeré ingredience, které jsme při výrobě použily. Vypadá to jako velká spousta, ale není.

Proces výroby jsem pro samé povídání a zvědavé pečlivé kontrolování průběžných výsledků nenafotila, ale nezoufejte, u Míši to máte podrobně. Čistého času nám výroba toho krému zabrala asi půl hodiny, ale šaškování kolem výběru nádobí, organizace kuchyně tak, aby se dopeklo domácí müsli a uvařila večeře současně s krémem, a průběžné zakecávání nám to natáhlo asi na dvě hodiny. Každopádně věřím tomu, že příště už nám to půjde rychleji (pokud se nezakecáme, ehm).

Začaly jsme tím, že jsme všechny kovové nástroje 10 minut vyvařily, věci, které jsme si netroufly vařit, jsme vypláchly vroucí vodou a vodkou. Skleničky na krém jsme vyvařily i vypláchly vodkou. Může se to zdát nadbytečné, ale když se dělá krém s vodou (tedy ne pouze olejový), je mnohem větší riziko, že se v něm bude dařit bakteriím, takže je lepší jich už ze začátku dostat do krému co nejméně. Ale nejsme v laboratoři, takže si nedělám iluze o tom, že by tam žádné nebyly. Proto jsou mezi surovinami hned čtyři položky, které mají mít antibakteriální účinky - vitamín C, extrakt z grepových jader, esenciální olej (nejlépe působí tea tree nebo rozmarýna) a částečně i ten glycerin.

A postup? Velmi jednoduchý:
Ve vodní lázni složené ze zeleného rendlíku a většího hrnce jsme postupně rozpustily 7,5 gramu strouhaného včelího vosku (měly jsme z lékárny 15g a daly půlku, proto vím, kolik těch gramů bylo), dvě lžíce bambuckého másla, lžíci avokádového oleje, třičtvrtě lžíce rakytníkového oleje a půl lžíce konopného oleje. Mezitím jsme v převařené, stále ještě horké vodě rozpustily na špičku rukojeti lžičky (to je ale blbá jednotka, co? Mrkněte se na fotku, bude to jasnější) vitamínu C, extraktu z grepových jader (pokud máte tekutý, tak prostě pár kapek), vitamínu E a asi tři větší kapky glycerinu dávkované pomocí špejle. Vodovou část jsme přilily k olejové části a důkladně promíchaly. Výslednou směs jsme přelily do šlehací nádoby, ale vy ji úplně klidně můžete nechat v zeleném rendlíku. Po té, co máselno-vosko-olejovo-vodová směs vychladla tak, že už se při zaklechtání s nádobou nic nepohlone, ale pořád ještě byla dostatečně měkká (asi tak 10 minut), přišel čas na přidání dvou vrchovatých lžic aloe vera a 15 kapek esenciálního oleje. A důkladně zašlehat. A to je vše, teď už jen přendat do připravené skleničky/krabičky a krém je připravený k používání. Z uvedeného množství jsme dostaly necelých 100 ml krému, tedy dvě běžná drogerková balení.

Na špičku rukojeti lžičky...

Pár důležitých poznámek pod čarou:
  • esenciální oleje přidávejte opravdu až po vychladnutí, aby si zachovaly co nejvíc účinných látek. Pokud nebudete krém šlehat, přidávejte EO těsně po sundání ze zdroje tepla.
  • aby se olej dobře spojil s vodou, je potřeba, aby ta voda měla přibližně stejnou teplotu. Jinak se to spojí taky, ale bude vás to stát mnohem víc míchání a nervů.
  • glycerin přidávejte jen do krémů, ve kterých je nějaká voda, a vždy jen pár kapek (jeho množství by nemělo přesáhnout 2-5%). Když je ho víc, začne vysušovat.
  • kromě položek, které se přidávají v řádu desetin gramu a mililitru, se vůbec nemusíte řídt žádnými přesnými množství olejů, másel, vosků, vody, aloe. Hrajte si, zkoušejte, jediný limit je to, aby vám výsledná konzistence seděla - my už třeba s kamarádkou víme, že přístě zkusíme více olejů a vody a méně vosku, aby byl ten krém o něco lehčí. Suroviny klidně dávkujte "bajvoko".
  • bambucké máslo by se nemělo zahřívat dlouho, spíš by se mělo jen roztavit a hned stáhnout ze zdroje tepla. Jinak riskujete, že vytvoří drobné hrudky. Vážně. Máme je tam. Ničemu sice nevadí, při mazání se v pohodě a bez problémů rozpustí, ale proč se jim nevyhnout. Takže nejdřív rozpusťte vosk s oleji a až na poslední chvíli přidejte rozpustit bambucké máslo a hned po jeho rozpuštění vlijte vodu. Míchejte už mimo plotýnku. S tímto souvisí i bod následující:
  • nenechte vodu ve vodní lázni vařit, vosk i máslo se v pohodě rozpouštějí při nižších teplotách. Bohatě stačí, když má voda něco přes 80°C (číslo vyčteno z knížky). Poznáte tak, že vosk i máslo tají, ale voda ještě nevaří. Jasné, ne?
  • pokud vám vnitřní nádoba leží dnem na té vnější, je zbytečné přidávat tu vodu kolem, protože to už nebude vodní lázeň. Při vodní lázni chceme dosáhnout toho, že je vnitřní nádoba ohřívána opravdu jen tou vodou.
  • rakytníkový olej je hyper-super-ultra skvělý a báječný a výživný... ale je oranžový. A výsledný krém barví. Ne moc, relativně rychle se to vstřebá a pokud používáte make-up, je to úplně jedno. Ale bledule, co chodí bez make-upu, by to měly zvážit.

Tak a to je vše. Jako vždy jsem se strašně rozkecala, ale snad to má hlavu a patu. A jako rozloučení se mi sem neodbytně cpe anglické - Have fun!


neděle 5. ledna 2014

Nadšená 2 aneb Zion a Bryce Canyon, vol. 2

Minule jste si mohli počíst o Zionu, dnes to bude o Bryce Canyonu. A protože jsem se minule strašně vykecávala, dneska to trochu zkrátím. Nebo se aspoň budu snažit.

Zion je krásný, ale takovým drsným způsobem. Prostě skály. To takový Bryce Canyon je skalní klenotnice. Však posuďte sami.


Snad všichni dva průvodci, co jsem četla, psali, že Bryce je spíš na koukání a že má být opravdu neskutečný. Ale když jsme se blížili, viděli jsme tohle.


Podobnost se Zionem čistě náhodná. Byli jsme trochu skeptičtí. Kolem tohohle že je tak velký povyk? Ale už o pár kilometrů dál nám krajina dávala vědět, že přece jen bude Bryce jinačí.


A o dalších pár kilometrů dál.


A o dalších pár kilometrů dál už jsme byli v Bryce Canyonu, kde se nám otevřel tento výhled.


Toto je nejkrásnější část Bryce Canyon národního parku, jmenuje se Amfiteatr. Průvodce říká, že pokud máte jen pár minut, které můžete v Brycu strávit, zastavte se na vyhlídce na Amfiteatr. A má rozhodně pravdu.

Po předchozím dni v Zionu jsme byli poměrně uťapaní, takže jsme se rozhodli, že si dáme jen krátký jedno-a-něco-mílový okruh na dno Amfiteatru a zase nahoru. V průvodci psali, že je to na půl až tři hodiny. Říkali jsme si, že to je dost podivný rozsah a že to teda budeme mít sfouknuté rychle, ale nakonec jsme tu jednu a kousek míle šli skoro čtyři hodiny. No jo, hoďte fotografa do Bryce Canyonu a máte celý den volno. A když se takových fotografů setká víc... no, představu snad máte.

Nejprve je potřeba řádně zdokumentovat pohledy hned z vyhlídky.

Tak támhle někudy půjdeme dolů.


Mrtvé stromy do přírody patří taky. Zvlášt ty fotogenické.


Po hraně kaňonu se dá jít ještě dál a pak se spustit jinudy jinam, ale my byli utahaní a věřili průvodci. Takže jsme dál nešli


a místo toho se vydali sem.


Na různých místech nám borovice jasně ukazovaly, že ne vždy tu byla ta díra v zemi. A že správná borovice dokáže růst všude. Z fotky to úplně nejde poznat, ale byl to poměrně dost úzký kus skály.


Ale to už jsme začali klesat a nestačili zírat na tu nádheru kolem - tak se kochejte taky a nenechte se rušit.




Nejen skály dělají Bryce Canyon.


A jedna moje umělecká (když mi na cestičce zůstala tkanička jedné boty, tak se to jako opuštění stezky nepočítá, že ne?)


 No, ale co si budem nalhávat, Bryce dělají převážně skály.



Tyto útvary se nějak speciálně jmenují, ale už si to nepamatuju a jen takové rychlé googlení mi odpověď nedalo, takže si to když tak najděte sami, já jsem právě teď příliš líná na to hledání. Rozhodně jsou ale hodně působivé (a mnohem jemnější a křehčí než podobné skály v našich krajích).


Místy musela příroda ustoupit člověku, aneb nejen láska a víra hýbe kameny. Dokáže to i krupmáč a možná nějaká ta výbušnina.


Jak už jsem zmiňovala, veverky jsou v národních parcích vážně ofrklé. Jedna si s námi skoro přišla potřást packou, ač jsme jí nic nenabízeli.


A druhá se válela takovým dost neveverkovským způsobem. Nevím, jestli tím chtěla říct, já jsem přejetá, mě si nevšímejte, nebo spíš - vlezte mi na záda a nevotravujte u mé bohulibé válící nečinnosti.


Ale to už jsme byli téměř úplně dole, takže nás čekala cesta nahoru. Ze začátku to vypadalo, že jsou ty skály všude stejné,


ale zanedlouho se změnily v souvislé stěny s takovouto kresbou.



Nahoru vedla cesta takovouto uzoučkou a strmou průrvou.



(My šli samozřejmě v tom směru nahoru, jen to v tomto pohledu vypadalo působivěji).

Až zase téměř nahoře jsem si všimla, že jsme byli vlastně celou dobu pod přísným dohledem celého okolí. Nebo že by všechny ty tváře jen poklidně a povzneseně shlížely na celé údolí?



Další borovice, která má ráda výhledy.


Z vrchu jsme se koukli do paralelní průrvy, kterou také vedla nějaká značená trasa, ale my si radši dali oběd s výhledem.



Jo, a ten výhled samozřejmě ještě, abyste nebyli ochuzeni. Oběd si když tak dejte vlastní.


A protože výhledů není níkdy dost, tak jsme ještě auty objeli všechny výhledy, co jich v Brycu je. Myslím, že jich je tak kolem patnácti? No, kriticky řečeno, ty vzdálenější jsou dost na jedno brdo a ty, co jsou blíž k Amfiteatru, jsou dost podobné jemu. Ale co kdyby nám něco uteklo, kdybychom jeden jediný vynechali? Jen tak mezi námi, pokud se tam někdy vydáte, všechny vyhlídky opravdu, ale opravdu nepotřebujete vidět. Ale kdybyste zrovna neměli co dělat a měli benzínu nazbyt...

Ukážu vám tu jen pohled z jedné z těch vzdálenějších vyhlídek, zbytek si představte sami.


A samozřejmě panorámátko k tomu.


A pak už jen kratičké zastavení v obchodu se suvenýry na přání jedné účastnice zájezdu - a já to opravdu nebyla, ačkoliv jsem v těch asi deseti minutách stihla vystát frontu na záchod, dopustit vodu z vodní fontánky a koupit kamarádce kuchařku nabitou recepty rangerů a rangerek ze začátku století - a vzhůru na mnohahodinovou cestu domů. Mnoho hodin v tomto případě bylo k deseti.

Cestou jsme zastavovali jen na prostřídání řidičů a vyfocení tohoto pohledu na severní rim Grand Canyonu.


Uf, a pro dnešek to máme za sebou. Snažila jsem se krotit aspoň v počtu slov, když už jsem zase neuhlídala počet fotek.